（扁桃腺が腫れた原因は？）乾燥した宿泊施設で内装改修の作業をしており、汗をかき風邪を引いたことが原因。
2022/04/13
（扁桃腺の腫れで困ったこと）：
とにかく喉が痛く、食事は出来ず、痰が苦しく夜も寝れないことが3日続く。鎮痛剤を飲んでも痛みが治まらない。
（どんな対策をしましたか？）：
スポーツドリンクを飲みつつ、ハチミツをなめていた。
（再発しないように気をつけていること）：
とにかくうがいをする。また乾燥しないようにこまめに水分を飲み、飴などをなめる。
(男性 41才 会社員)
「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。