鼻水が流れる時は？→「のどに何かが張り付いている感覚はいつでもあるが、鼻をすすったときに口の中に落ちてくる。」
2022/04/13
（喉の調子は悪くなりますか？）
のどの調子は悪くならない。
（鼻水が喉に流れないようにしたことで効果があったもの、なかったものは？）
うがいを丁寧にしてみても効果はなかった。
鼻うがいをやってみようとしたが、鼻から吸って口から出すというのがなかなか難しくてできなかった。
結局、耳鼻科で相談して処方してもらった薬（ムコソルバン錠）が一番効いたが、薬をやめたらもとに戻ってしまった。
（そもそも、鼻水がでる原因は？）
花粉症に加え、通年性のアレルギー性鼻炎があるのでそのせいだと思う。
（鼻水がでないように対策したことで効果があったものとなかったものは？）
基本だが、鼻炎の薬を飲むことと外出時にマスクをすること、花粉の季節は洗濯物を外に干さないこと。
ヨーグルトを毎日食べたりもしているが特に効果は感じていない。
睡眠をしっかり取れた日は鼻の調子も良いような気はしている。
（女性 42才 会社員）
「✳︎鼻水に関するページ: 鼻をスッキリさせる為の５つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。