なぜ、免疫力アップ？→「風邪など病気になると回復するまで非常につらく、その時間がもったいない。そのため病気にならない免疫力をつけたい。」

（効果のなかった方法は？）

バナナ・ヨーグルトなど食事になる免疫アップはほとんど効果がないと思う。

（効果のあった方法は？）

軽い運動などのリフレッシュ。また、マイナスイオンがでている場所でのウォーキング。

（男性　41才　会社員）

「✳︎免疫に関するページ:免疫力を高める8つの食品」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

 - あなたの免疫力アップの方法（2015年03月27日実施）