（扁桃腺が腫れた原因は？）細菌やウィルスが空気浮遊して咽頭部に付着したため

（扁桃腺の腫れで困ったこと）：

食事の際に飲み込むと痛みや違和感がありました

（どんな対策をしましたか？）：

なるべく柔らかいうどんなどを食した

（再発しないように気をつけていること）：

とにかく手洗いとうがいに尽きるの一言です

(男性　35才　主婦)

「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

 - 臭い玉（膿栓）の悩み（2014年10月25日実施）, 扁桃腺が腫れたアンケート