（扁桃腺が腫れた原因は？）元々、扁桃腺が大きい為、毎年冬になると就寝中に喉が乾燥し、朝起きると扁桃腺がはれています。
2022/04/13
（扁桃腺の腫れで困ったこと）：
唾を飲み込むのも痛いですし、食事をするのも辛いです。また、扁桃腺が腫れると必ず数日後に高熱が出る事が困ります。
（どんな対策をしましたか？）：
就寝中は加湿器をつけて喉が乾燥しないようにし、マスクをつけて更に加湿を心がけています。のど飴やトローチも欠かしません。
（再発しないように気をつけていること）：
毎年冬に扁桃腺が腫れるため、就寝中はもちろん、家にいる時は空気清浄機と加湿を欠かしません。また、手洗いうがいを励行しています。
(女性 28才 主婦)
「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。