（扁桃腺が腫れた原因は？）鼻炎が激しくなり、就寝時に長時間口を開いて呼吸している為、のどの奥が乾燥して痛くなる。その状態が数日続くと扁桃腺がはれました。
2022/04/13
（扁桃腺の腫れで困ったこと）：
のどが痛く、食事の際にのど越しが良いものしか食べられない。
熱が出て、体がだるくなる。
（どんな対策をしましたか？）：
のどに少しでも痛みや違和感を感じたら、頻繁にうがいをします。また、マスクを着用してのどを乾燥させないようにします。
（再発しないように気をつけていること）：
乾燥時期には、マスクを着用したり、室内に加湿器を付け乾燥対策を徹底しています。
(女性 45才 主婦)
「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。