（扁桃腺が腫れた原因は？）いろいろ悩み事をしていた時期なので、ストレスが原因であったと思います。
2022/04/13
（扁桃腺の腫れで困ったこと）：
唾を飲み込むのも辛いくらいに痛みを感じたことが辛かったです。食事もとても大変な思いをしました。
（どんな対策をしましたか？）：
扁桃腺周辺が熱っぽく感じたので、冷やしました。
（再発しないように気をつけていること）：
あまりストレスを溜め込まないようにすること、あとは喉の痛みを感じたら、早めにマスクをするなど対策をとるよう心がけています。
(女性 30才 主婦)
「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。