（扁桃腺が腫れた原因は？）寝不足や激務による過労で免疫力が低下した。

（扁桃腺の腫れで困ったこと）：

口を開けただけで痛いので会話が辛くなった。

（どんな対策をしましたか？）：

薬を飲んで睡眠時間をたっぷりとりました。

（再発しないように気をつけていること）：

先ず規則正しい生活リズムに戻し、何事にも無理をしないように心に余裕をもって行動しています。

(男性　35才　会社員)

「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

 - 臭い玉（膿栓）の悩み（2014年10月25日実施）, 扁桃腺が腫れたアンケート