（扁桃腺が腫れた原因は？）夜寝るときに口を開いて寝てしまうことで、喉が乾燥するため。
2022/04/13
（扁桃腺の腫れで困ったこと）：
扁桃腺がはれたのがきっかけで、風邪をひくことが多い。
（どんな対策をしましたか？）：
今は、寝る時マスクをして喉が乾燥しないように気を付けています。
（再発しないように気をつけていること）：
なるべく鼻呼吸できるようにしたいです。まだ試したことはないですが、ブリーズライトに興味があります。
(女性 47才 自営業)
「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。