（扁桃腺が腫れた原因は？）風邪や菌の感染などもありますが、最大の原因は食生活の乱れと、疲れと思います。
2022/04/13
（扁桃腺の腫れで困ったこと）：
接客業ですが、とにかく話したくない。そして、声も思うように出ないこと。
おいしいごはんもおいしくないこと。流動食しか受け付けない。
高熱がいきなり出ても仕事があるため休めない。
（どんな対策をしましたか？）：
マスクをして出かけること。
キャンセルできる予定はキャンセルしてゆっくりする。
（再発しないように気をつけていること）：
手洗い。うがいは嫌いだけどやるようにしている。
部屋を乾燥させない。
野菜や果物を食べる。
(女性 26才 主婦)
「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。