（扁桃腺が腫れた原因は？）乾燥が一番の原因で寝る時に口を開けて寝るのも原因の一つだと思います。
2022/04/13
（扁桃腺の腫れで困ったこと）：
飲み込む時に凄く痛くて硬いものが飲み込めなくてゼリー等の柔らかいものしか食べれなくなり声が出なくなります。高熱が出ることもあります。
（どんな対策をしましたか？）：
のど飴を舐めたり寝る時にマスクを使ったりします。
一番は痛み出したら病院で抗生剤をもらい早めの治療が大切です。
（再発しないように気をつけていること）：
加湿器を使い部屋の加湿の気をつけ冬は寝る時にマスクを使います。
(女性 40才 会社員)
「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。