気管支の上の方にいがらっぽい感じがする。

食物対策：生姜はちみつ、かりんはちみつ、大根はちみつ

生活対策：規則正しい生活を心がける。マスクをする。

（女性　46才　主婦）

「＊免疫に関するページ:免疫力を高める8つの食品」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

 - 免疫力が落ちて、のどの調子が悪いとき、何をしていますか？（2015年03月10日実施）