喉のリンパ腺部分が腫れてきて、何かを飲み込む度に痛いと感じる。
2022/04/13
食物対策：・みかんやレモンなどのビタミンC
・蜂蜜を入れたホットミルク
生活対策：塩水でうがいをする
人混みの多い場所に行く際はマスクをする
（男性 30才 会社員）
「＊免疫に関するページ:免疫力を高める8つの食品」はこちらですので、参考にしてみて下さい。
「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。
口臭の原因と言われる臭い玉（膿栓）についてインターネットで実際の声を集めました。
2022/04/13
食物対策：・みかんやレモンなどのビタミンC
・蜂蜜を入れたホットミルク
生活対策：塩水でうがいをする
人混みの多い場所に行く際はマスクをする
（男性 30才 会社員）
「＊免疫に関するページ:免疫力を高める8つの食品」はこちらですので、参考にしてみて下さい。
「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。