喉の奥から気管支の上のあたりにかけて呼吸していてもなにかスッキリしない違和感があり、咳がでやすくなります。
2022/04/13
食物対策：暖かいお茶やレモン飲料などを飲むようにしています。
生活対策：なるべく首まわりを冷やさないことや夜更かしせないように早寝しています。うがい手洗いもしています。
（女性 29才 主婦）
「＊免疫に関するページ:免疫力を高める8つの食品」はこちらですので、参考にしてみて下さい。
「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。