なぜ、免疫力アップ？→「年齢のせいか疲れやすく風邪もひきやすい。」

（効果のなかった方法は？）

筋トレ

（効果のあった方法は？）

お風呂にゆっくり入る・和みのヨーガ・養命酒

（女性　45才　主婦）

「✳︎免疫に関するページ:免疫力を高める8つの食品」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

 - あなたの免疫力アップの方法（2015年03月27日実施）