なぜ、免疫力アップ？→「３０後半の時によく高熱を出して寝込んだため。」

（効果のなかった方法は？）

ストレスを溜めない。
ストレスを溜めないことが無理なので。

（効果のあった方法は？）

毎日納豆を食べるようにしています。
あとはジョギングを始めました。

（男性　43才　会社員）

「✳︎免疫に関するページ:免疫力を高める8つの食品」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

 - あなたの免疫力アップの方法（2015年03月27日実施）