免疫が落ちている時、喉がいがいがして、少し喋るだけで咳が止まりません。

食物対策：暖かい飲み物(お茶・コーンスープ)やネギを食べます。

生活対策：喉を温める。
寝ている時口があいて乾燥するのでマスクして寝る。
加湿器を付ける。

（女性　29才　主婦）

「＊免疫に関するページ:免疫力を高める8つの食品」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

 - 免疫力が落ちて、のどの調子が悪いとき、何をしていますか？（2015年03月10日実施）