なぜ、免疫力アップ?→「一人暮らしを始めたときに、風邪を引いても看病してくれる人がいないから。」
2022/04/13
(効果のなかった方法は?)
ドラッグストアーで売っているサプリの類は効果が出る前に飽きてしまってダメだった。
(効果のあった方法は?)
規則正しく、栄養バランスを考えた食生活をすることが一番効果がある気がした。食生活が乱れると体調を崩してしまいやすくなる。
(女性 25才 学生)
「✳︎免疫に関するページ:免疫力を高める8つの食品」はこちらですので、参考にしてみて下さい。