扁桃腺に影響が出て、腫れます。

食物対策：紅茶にはちみつと生姜を混ぜて飲みます。
生姜は市販でよく売っているチューブタイプのものです。

生活対策：２３時すぎまでには寝ることを心がけています。

（女性　39才　無職）

「＊免疫に関するページ:免疫力を高める8つの食品」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

「＊扁桃腺の腫れに関するページ：扁桃腺の腫れを 予防する為の６つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

 - 免疫力が落ちて、のどの調子が悪いとき、何をしていますか？（2015年03月10日実施）