なぜ、免疫力アップ？→「社会人は体力が命だと感じたから。体調不良で休むことなど許されないと考えているから。」

（効果のなかった方法は？）

効果をはかっているわけではないのでわかりません。

（効果のあった方法は？）

走る。お風呂に浸かる。納豆を食べる。豆乳を飲む。ヨーグルトを砂糖なしで食べる。部屋を寒くする。冬でも窓を全開にして換気をする。加湿器を使う。

（女性　27才　会社員）

「✳︎免疫に関するページ:免疫力を高める8つの食品」はこちらですので、参考にしてみて下さい。

 - あなたの免疫力アップの方法（2015年03月27日実施）